header

Pagina overzicht

 

 

Meditatie

 

Geestelijk iets bereiken

wil zeggen

jezelf afstemmen

op een hogere toon

(Hazrat Inayat Khan)

 

Vanaf september 2017 vinden er weer meditatiemiddagen plaats.

De data zijn: zondag 24 september, 22 oktober en 26 november.

Voorafgaand aan de meditatie is er van 11.00 tot 12.00 uur een Universele Eredienst.

De meditatie is van 12.40 tot 13.45 uur in ons centrum.

Ieder is van harte welkom, ook als je nog niet eerder bent geweest. 

We beginnen de meditatie met de ontspanning en het zich richten op het hier-en-nu; 

vanuit de ontspanning nemen we de in- en uitademing waar als een buitenstaander; 

door onze aandacht naar binnen te richten leren we de natuur van onze geest kennen; 

er is een afwisseling van meditatie met ondersteuning en stilte meditatie; 

vervolgens contempleren we op een bepaald thema dat wordt voorgesteld; 

daarna volgt de loopmeditatie;

we sluiten af met een mantra.

We hopen u vanaf september weer te mogen verwelkomen.

Hartelijke groet,

Ananda de Heer

 

Inlichtingen: anandadeheer@gmail.com